Promenadband / Gåband:
  5 modeller i test 2016

Promenadband – även kallat gåband – är den lättaste typen av motionsband och ett mer ekonomiskt alternativ till det betydligt dyrare löpbandet. Som namnet antyder är promenadbandet främst avsett för att promeneras på och är alltså inte konstruerat för löpning. Detta gör att promenadbandet inte behöver vara lika robust och högpresterande som löpbandet, vilket gör det billigare att tillverka. Något som gör det till ett attraktivt alternativ för många motionärer som främst avser att motionera gåendes. Trots sin lätta konstruktion har motordrivna motionsband ofta ändå tillräckligt kraftfulla motorer för att driva bandet i jogginghastigheter. Bara för att ett motionsband kan drivas i jogginghastighet är det däremot inte nödvändigtvis konstruerat för att klara den påfrestning som kontinuerligt jogging innebär. Likt löpning innebär ju jogging att man i praktiken hela tiden hoppar på motionsbandet. Förutom en mer robust ram kräver detta även bättre dämpning, för att skona såväl gåband som användare. Annars överbelastas leder och knän onödigt mycket och motionsbandets livslängd minskar avsevärt. Dessutom krävs det en större bandyta ju högre hastighet man motionerar i, för att motionerandet ska kännas avslappnat. Ju snabbare man rör sig, desto svårare blir det nämligen att kontrollera var man sätter ner fötterna.

Löpband eller promenadband?
Det bekvämaste motionsbandet att promenera såväl som jogga på är naturligtvis ett rejält tilltaget löpband. Har man utrymme och budget för att köpa ett löpband är detta därför ett utmärkt alternativ, även för promenerande motionärer. Men likt de flesta pendlare inte kör en sportbil till jobbet, nöjer sig de flesta motionärer med ett gåband för sina hemma-promenader. Planerar man däremot att löpa snarare än att gå på sitt motionsband så kan man - förutsatt att man har råd -  med fördel istället köpa ett löpband. Värt att veta är att långa och tunga personer normalt kräver större och rejälare löpband än mindre och lättare. Är man  mycket lång är risken större att uppleva promenadbandets begränsade gångyta som alltför liten. Är man tung är det främst promenadbandets begränsade stötdämpning som kan upplevas otillräcklig. Detta gäller inte minst överviktiga personer med känsliga leder. Denna kategori motionärer har många gånger bättre utbyte av en crosstrainer, som ger lika god fettförbränning (eller bättre!) än ett promenadband, samtidigt som den skonar leder och knän. Du kan läsa vårt stora test av crosstrainers här.



Master Fitness T20

Hastighet:
0-16 km/h Antal träningsprogram: 25 st Lutning: 0-15% Motoreffekt: 2 hk Mått (LxBxH): 162x75x132 cm Löpyta (LxB): 130x45 cm Maskinvikt: 67 kg Maximal användarvikt: 120 kg Display: Typ: Bakgrundsbelyst LCD | Färg: Blå (Monokrom) | Storlek: 5 tum Ljudnivå: Medel | Högsta uppmätta: 70 dB Hopfällbar: Ja Transporthjul: 2 st Garanti: 2 år Bruksanvisning: PDF

Master Fitness T20
Master Fitness T20 kan prestandamässigt kategoriseras som ett budgetlöpband, men är just nu så prispressat att det inte kostar mer än ett finare gåband. Därför utnämner vi det till bäst i test. T20 har en mycket stark motor som inte bara klarar promenader och jogging, utan även löpning. Promenadytan är fullgod och stor nog att jogga på. Byggkvaliteten är betydligt högre än genomsnittet för promenadband. Något den höga maskinvikten vittnar om. T20 är lätt att flytta, fälla ut och ihop. Däremot är det för stort för att få plats under sängen.

Träningsdatorn har en mängd förprogrammerade träningsprogram att välja mellan. Samtidigt är det ytterst enkelt att köra igång bandet med snabbstart-funktionen. Kontrollpanelens layout är något förvirrad, men då den är så simpel förblir den ändå begriplig. Förutom tydlig start- och stopp-knapp så har kontrollpanelen även en hylla för läsplatta samt praktiska snabbknappar för både hastighet och lutning. T20 har pulsmätning som snabbt registrerar pulsen, men tyvärr haltar dess tillförlitlighet. Sidohandtagen kunde varit längre, för de som vill stödja sig på dem under gång. Två välplacerade flaskhållare är praktiska att ha på svettiga pass. T20 är drygt en tusenlapp dyrare än det genomsnittliga promenadbandet, men för den som har råd ger den extra pengen väldigt mycket behållning.

+ Oslagbart prisvärde, kraftfull motor, justerbar lutning, hög maxhastighet
– Relativt utrymmeskrävande, otillförlitlig pulsmätning, korta sidohandtag

Betyg: 10

Bästa pris hos: Träningsmaskiner.com (Fri frakt)
Bästa pris hos: CDON.se (Fri frakt)



JTC 55 T

Maxhastiget:
12 km/h Antal träningsprogram: 3 st Motoreffekt: Maximal: 1,2 hk Mått (LxBxH): 152x72,5x126 cm Gåyta (LxB): 120x40 cm Maskinvikt: 54 kg Maximal användarvikt: 120 kg Hopfällbar: Ja Transporthjul: Ja Garanti: 3 år Display: Typ: Bakgrundsbelyst LCD | Färg: Blå | Storlek: 3,9 tum

JTC 55 T
55T är ett ovanligt robust och stabilt promenadband med en ram som även klarar tunga motionärer. Även dämpningen imponerar, vilket inte bara gör det skönare att gå på bandet, utan även skonar leder och knän. Båda dessa styrkor kan få andra gåband skryta med. Kontrollpanelen är av enklare typ, vilket är regel bland promenadband. Uppskattade är därför de tre praktiska snabbvalsknapparna med vilka man raskt kommer igång med ett knapptryck. Displayen är liten, men samtidigt tillräckligt stor för att man ska kunna läsa av den medan man går på bandet. Träningsdatorn är simpel med väldigt enkla menyer som gör det lätt att komma igång. Motorn är mycket kraftig för ett promenadband och accelererar upp bandet till rena löphastigheter. Tillsammans med den likvärdigt gedigna ramen medför detta en relativt hög maskinvikt.

Detta gör 55T större och tyngre än det genomsnittliga gåbandet och därmed svårare att få plats med under sängen. Samtidigt har 55T transporthjul och är lätt att fälla ihop, vilket gör det smidigt att ställa undan när det inte används. 55T har justerbar lutning som dock måste ställas in manuellt. Något som minskar dess praktiska användbarhet.


+ Mycket prispressat, robust & stabilt, lättförstådd träningsdator, kraftfull motor, justerbar lutning
– Svår att få plats med under sängen, manuell justering av lutningen

Betyg: 8

Bästa pris hos: CDON.se (Fri Frakt)
Bästa pris hos: Sportgymbutiken.se (Fri Frakt)



Viking Sport 102 – Prisvärd testvinnare som även klarar lättare jogging
Prisklass: Budget Maxhastiget: 8 km/h Antal träningsprogram: 3 st Motoreffekt: Maximal: 0,75 hk Mått (LxBxH): 122x62x45 cm Löpyta (LxB): 98x36 cm Maskinvikt: 22 kg Maximal användarvikt: 150 kg Hopfällbar: Ja Transporthjul: Ja Garanti: 3 år

Viking-Sport 102
Viking Sport är ett prisvärt promenadband i budgetklassen och utnämns till bästa budgetval. Både träningsdator och display är mycket enkla, men samtidigt lätta att använda när man väl lärt sig hur de fungerar, trots att display-fronten har spansk text. Motorn är genomsnittlig och ger en maxhastighet i joggingtempo. Trots detta är Viking Sport 102 mindre lämpat för jogging på grund av dess begränsade löpyta och dämpning.

Promenadbandet är oväntat stabilt med tanke på sin låga vikt och maxanvändarvikten är väldigt hög för att vara ett promenadband. Viking Sport är perfekt för den som precis börjat träna och mest går, men som vill börja jogga när konditionen förbättrats. Att den hopfälld får plats under sängen är också ett definitivt plus.

+ Bra pris, robust, finjustering av hastigheten, får plats under sängen
– Något ointuitivt display, tunn manual

Betyg: 8

Bästa pris hos: Sporttema.se (Fri frakt)



Casall Easy Run T1.1
Prisklass: Premium Hastighet: 0,8-14 km/h Antal träningsprogram: 6 st Lutning: 2 manuella nivåer
 Motoreffekt: 2,0 hk Mått (LxBxH): 160x72x117 cm Löpyta (LxB): 120x40 cm Maskinvikt: 51 kg Maximal användarvikt: 100 kg Display: Typ: Bakgrundsbelyst LCD | Färg: Blå (Monokrom) | Storlek:  Hopfällbar: Ja Transporthjul: 4 st Garanti: 1 år Bruksanvisning: PDF Videoklipp: 

Casall Easy Run T1.1
Casall Easy Run T1.1 är ett joggingband, det vill säga ett promenadband som tål att joggas på. För detta är Easy Run T1.1 väl rustat på flera sätt. Den har en för ändamålet mycket kraftfull motor, vilket leder till mindre belastning och därmed mindre slitage. I synnerhet under långa träningspass och vid bruk av tyngre användare. Dämpningen är utmärkt för ett joggingband, vilket skonar knän och leder. Ovanligt för ett gåband så kan man ställa in lutningen på Easy Run T1.1. Detta måste emellertid ske manuellt när bandet står still och det finns bara två lägen att välja mellan.
Byggkvaliteten är god och ramen är synnerligen stabil för ett promenadband. En effekt av den gedigna konstruktionen är en hög maskinvikt. Easy Run T1.1 är emellertid fortfarande lätt att flytta. Dels då motionsbandet är lätt att fälla ihop, dels då det har fyra transporthjul. Det är däremot mer utrymmeskrävande än andra gåband och kan därför vara svårt att få plats med under sängen. Träningsdatorn är av enklare typ och det är tydligt att den inte är avsedd för avancerade träningspass. Displayen hade emellertid gärna fått vara större. Konsolen saknar tyvärr en hylla att placera läsplattor på. Vi hade också gärna sett någon typ av flaskhållare.

+ Mycket kraftfull motor, hög byggkvalitet, föredömlig dämpning
– Liten display, ingen hylla för läsplatta, ingen flashållare


Betyg: 7

Bästa pris hos: Träningsmaskiner.com (Fri frakt)



Master Fitness 290 – Gediget promenad- och joggingband med kraftig motor
Prisklass/bandtyp: Joggingband Maxhastiget: 10 km/h Antal träningsprogram: 6 st Lutning: Ingen Motoreffekt: 1 hk (maximal) Mått (LxBxH): 156x69x122 cm Löpyta (LxB): 115x36 cm Maskinvikt: 40 kg Maximal användarvikt: 90 kg Hopfällbar: Ja Transporthjul: Ja Garanti: 2 år

Master Fitness 290
Master Fitness 290 är ett joggingband med en skaplig prestanda i relation till sitt pris. Med en motor på respektabla 1 hk har Master 290 en maxhastighet på hela 10 km/h, vilket gör att man även kan jogga på bandet. Den är robust byggd och känns stabil även vid sin topphastighet. I jogging-hastigheter över 8 km/h upplevs dock löpytan på 115x36 cm som otillräcklig, i synnerhet på bredden. Master 290 är hopfällbar och utrustad med transporthjul vilket gör den mobil och dess matta är rejäl på hela 2 mm. Maxanvändarvikten på blygsamma 90 kg känns dock snålt tilltagen och utesluter troligen många potentiella köpare. Däremot är både display och träningsdator fullt acceptabla för bandets prisklass.

+ Kraftig motor för sitt pris, hög topphastighet, mobil
– Stabil, otillräcklig löpyta vid maxhastighet, låg maxanvändarvikt

Betyg: 6