TEST: Bästa träningsbänk (2023) - 4 expertbetyg

Träningsbänk Classic från svenska Recoil är en mycket prisvärd och funktionell träningsbänk. Den har nio lägen för ryggstödet varav en är i negativt läge. Den bekväma sitsen är justerbar i tre lägen. Bänken kan vara lämplig även för kommersiella gym, företagsgym eller bostadsrättsföreningar eftersom viktkapaciteten på 300 kg är fullt tillräcklig för de allra flesta.

Prisvärd kombination av komfort och funktionalitet

För prislappen är det svårt att hitta en träningsbänk som kombinerar komfort och funktionalitet bättre än vad Träningsbänk Classic gör. Trots att det finns robustare alternativ tycker vi att kvaliteten överlag är bra, även om den kan upplevas något ostabil jämfört med dyrare modeller. En fördel med den låga vikten är att den flyttas lätt vilket gör avsaknaden av transporthjul mindre kännbar. De svarta dynorna är lagom tjocka vilket gör dem riktigt bekväma samtidigt som vi gillar bredden på ryggstödet som ger bra stabilitet vid exempelvis tung bänkpress.

Ett superplus med denna bänk är dess smidiga justering av ryggstöd och sits. Många modeller kräver att man både skruvar och lossar en fjäder, här räcker det att dra den gula fjädrade knappen utåt. Dessutom är justeringshålen lite överdimensionerade och vi får därför inte det där problemet med att knappen kärvar när den ska dras ut vilket kan vara ett irritationsmoment.
Perfekt träningsbänk för hemmagymmet.

Classic Recoil är ett utmärkt val för dig som önskar utöka ditt hemmagym med en funktionell träningsbänk som inte gör alltför stora hål i plånboken. De fina inställningsmöjligheter gör att du kan köra massor av olika styrkeövningar där det egentligen bara är fantasin som sätter gränsen.

GFID31 Body Solid är en extremt stabil och pålitlig träningsbänk för det ambitiösa hemmagymmet. Både sits och ryggstöd går enkelt att justera vilket gör att den passar många olika övningar. Konstruktionen imponerar verkligen och efter nästan sju års användning är denna träningsbänk praktiskt taget fortfarande i nyskick.

En träningsbänk med många användningsområden

När det kommer till träningsutrustning för hemmet är flexibilitet och mångsidighet två nyckelfaktorer. Denna träningsbänk är litegrann av en mångkampare. Det är enkelt att justera både ryggstödet och sitsen i olika vinklar vilket är smidigt när man behöver växla mellan olika styrkeövningar. Perfekt vid cirkelträning! Den inkluderade benrullmodulen är användbar vid flera olika träningsmoment, inklusive latsdrag och magträning.

En av träningsbänkens absolut starkaste sidor är dess stabilitet. Den robusta konstruktionen gör att du även kan utföra de mest intensiva övningarna på ett tryggt och säkert sätt. Det gedigna bygget gör dock bänken ganska otymplig och den är inte särskilt smidig att flytta. Trots att den är utrustad med transporthjul så är det bökigt att rulla iväg den eftersom man behöver lyfta bänken ganska högt för att hitta rätt vinkel. Detta kan vara besvärligt, särskilt om du inte är särskilt lång. Den är dessutom relativt skrymmande och om bänken ska användas i ett trångt rum så är det lätt att snubbla på den långa benen i fronten.

Träningsbänken för det välutrustade hemmagymmet

Ställbar Träningsbänk GFID31 Body Solid är ett riktigt bra träningsredskap med lång livslängd som hör hemma i det påkostade hemmagymmet. Den passar särskilt bra för dig som har gott om utrymme och inte planerar att flytta runt den för ofta. Den har ett mycket brett användningsområde men vi tycker att den gör sig allra bäst i en smithmaskin eller i ett half rack.

En snäll prislapp behöver inte alltid innebära att du kompromissar med stabilitet. JTC Power Träningsbänk 355 erbjuder en fin kombination av grym stabilitet och hög komfort. Ryggstödet är justerbart i sex olika steg och sitsen kan anpassas i tre olika nivåer.

Bekväma dynor med förstärkta sömmar

Bänken har en stålplåt i basen under både sitsen och ryggstödet vilket gör den mer stabil vid övningar med tyngre vikter. Vi tycker även att det är viktigt med komfort vid val av träningsbänk. Generellt så har dynorna på dyrare träningsbänkar mer slitstarka sömmar och bekvämare stoppning. Vi upplever dock att JTC Power Träningsbänk 355 svarar upp alldeles utmärkt och de 4 cm tjocka dynorna ger hög komfort. De är även förstärkta med svarta sömmar som har potential att ge en längre livslängd.

Som vi tidigare nämnt går det att justera både ryggstöd och sits i flera olika lägen, det är dock inte möjligt att luta ryggstödet nedåt. Att ändra vinkeln mellan sitsen och ryggstödet är hyfsat smidigt även om vi helst hade önskat slippa skruvandet som krävs för att låsa den fjädrande sprinten efter varje justering. I plant läge är avståndet mellan ryggstöd och sits 5 cm vilket upplevs helt okej. Trots en förhållandevis snäll vikt så hade ett par transporthjul och ett handtag underlättat vid tillfällen när du snabbt behöver flytta på bänken.

Prisvärd träningsbänk med brett användningsområde

JTC Power Träningsbänk 355 är en stabil träningsbänk som erbjuder en för prislappen hög komfort och flexibilitet. Den har ett utmärkt prisvärde och för dig som letar efter en enklare träningsbänk till hemmagymmet är detta ett riktigt bra val. Med hjälp av denna träningsbänk kommer du kunna utföra massor av olika styrkeövningar och den välbyggda konstruktionen kommer att tåla många år av styrketräning i hemmamiljö.

Den ställbara träningsbänken Pro från svenska Recoil är en riktig pansarvagn som tål imponerande 1200 kg. Den har tre sittdynelägen och nio olika lägen för ryggstödet varav en är i ett lutande läge nedåt. Materialvalen är imponerande och träningsbänken är inte bara stabil utan också riktigt snygg att titta på.

Sköna dynor med premiumkänsla

Konstruktionen erbjuder förstklassig komfort som blir särskilt påtaglig under tunga pressövningar där smalare bänkar ibland kan upplevas som instabila. De påkostade dynorna är lagom hårda och har sömmar som skulle göra vilken skräddare som helst avundsjuk. Ytan är dessutom lite ribbad och strukturen ger extra bra grepp även under svettiga träningspass samtidigt som ytskiktet är lätt att torka av.

En annan detalj som vi gillar är det gummerade handtaget som är placerat längst fram under sitsen. När du ska flytta bänken så greppar du handtaget och lyfter rakt upp så att transporthjulen når golvet, därefter är det enkelt att rulla undan den till önskad plats. Både handtaget och hjulen är en förutsättning för att kunna flytta träningsbänken på ett säkert sätt eftersom det väger bly - eller 45 kilo för att vara exakt.

Prisvärd lyxbänk för hemmaproffset

Ställbar Träningsbänk Pro Recoil är ett utmärkt val för det kommersiella gymmet, klubblokalen eller bostadsrättsföreningen. Det passar såklart även minst lika bra för den ambitiösa hemmatränaren som kanske önskar uppgradera sin nuvarande träningsbänk från Jula till en mera premium. Det här är en investering som har många år av hård träning framför sig.