Träningstights för dam: 13 modeller i test

Redaktör Katarina Stenskytt

Letar du efter träningstights som både sitter bekvämt och på plats? Vi har testat tights från märken som Aimn, Icaniwill och Adidas. För att ett par träningstights ska utses till bäst i test, ska de inte glida ned, de måste vara följsamma med gärna ändå ge support och de måste vara bra

Vi utför oberoende tester där produkterna testas i verkligheten. Om du klickar på butikslänkarna kan vi få ersättning utan extra kostnad för dig. Läs mer.

Testvinnare - Träningstights

Experten förklarar

Så gjorde vi testet

Vi gör våra tester själva och testar alla produkter så som de är tänkta att användas i verkligheten. I vårt test av träningstights för dam har vi låtit vanliga motionärer testa tightsen, både under styrketräningspass och högintensiva pass, för att se hur de presterar under olika moment och hur de klarar av att transportera bort svett. I testet av träningstights för dam har vi främst bedömt följande egenskaper:

Passform: Är träningstightsen små, lagom eller stora i storlek? Hur sitter de på kroppen? Är de långa eller korta i benen? Hur är träningstightsens byxlinning? Är midjan hög eller normalhög? Har tightsen sömmar som känns av under träningspasset? Är de svåra eller lätta att ta av och på? Är tyget genomskinligt eller inte? Sitter de uppe under alla rörelser eller rullar linningen ner?

Ventilation och absorberingsförmåga: Hur tjockt är tightsens tyg? Ventilerar träningstightsen bort svett bra? Känns det som att tyget absorberar fukt eller blir tightsen tunga och blöta när du svettas?

Funktionalitet: Är tightsen sydda så att alla rörelser kan utföras utan begränsningar?
Finns det en eller flera fickor för nycklar eller mobiltelefon? Har tightsen kompression?


Tester av träningsutrustning och redskap

Pulsklocka

Stegräknare

Foam Roller

Yogamatta

Fler tester av träningskläder och skor

Löparskor

Sport-bh

0 5 5 1

1. Craft PRO Trail Tights W BÄST I TEST TRÄNINGSTIGHTS

Slitstarka löptights med smarta funktioner

Material: 72% Återvunnen polyamid 28% elastan Tvättråd: Maskintvätt 40 grader

Medan man gärna säger att det bara är att dra på sig träningskläder för att sticka ut på en löptur, går det inte att sticka under stolen med att valet av träningskläder gör stor skillnad för dina pass. Craft PRO Trail Tights W är ett par tights där det blir tydligt att det kan löna sig att investera i ett något dyrare plagg.

Träningstights för löpning i naturen (och på alla andra ställen)

Craft PRO Trail Tights W är träningstights som är utformade med löppasset i åtanke, och då främst för traillöpare. Traillöpning är löpning i naturen: stigar, skogen, fjällen. Föredrar du att springa på asfalt? Naturligtvis fungerar dessa tights utmärkt vilket underlag du än väljer. De är dessutom sköna nog att ha på sig vid andra träningsformer - vi har hårdtestat dem under allt från löpning till styrkelyft och yoga. Materialet har en oerhört fin stretch och tightsen känns mycket följsamma.

Tightsen från Craft har en hög och skön midja. Midjeresåren är bred och bekväm. Upplever man att midjan glider ned, finns det en dragsko i midjan så passformen går att finjustera. En sak som vi verkligen uppskattar med denna dragsko, är att den inte har två ändar. Istället är den som en ögla som löper runt hela midjan på insidan av resåren. Detta betyder att man inte behöver vara orolig för att dragskon försvinner in i kanalen efter några tvättar, något som nästan annars alltid händer förr eller senare .

Träningstights med flera smarta fickor

Dragskon är inte den enda funktionen på tightsen som känns snillrikt utförd. Craft PRO Trail Tights W är nämligen ett par löpartights med många smarta och väl genomtänkta funktioner. På varje ben finns det en meshficka. I dessa passar det bra att stoppa ned sin proteinbar. Tightsen har dessutom två tejpade patchfickor med dragkedja framtill. Dragkedjan är dold, så har man fickorna stängda syns de knappt. I midjan bak finns en elastisk snodd som är tänkt att hålla en gel eller liknande. Här finns med andra ord utrymme att bära med sig viss färdkost till långpasset.

Craft PRO Trail Tights W

Bensluten har en liten resår. Detta uppskattas särskilt vid löpning i just naturen eftersom resåren får besluten att sitta på plats och inte glipa - att försvåra för fästingar och andra kryp att komma åt är aldrig dumt och denna resår upplevs effektiv i kampen mot insektsbett på anklar som annars lätt exponeras.

Craft PRO Trail Tights W håller bra genom flitiga tvättar. De ska naturligtvis inte torktumlas, men lufttorkar snabbt. Ännu snabbare går det på elementet om man har riktigt bråttom ut till skogslöpningen.

Craft PRO Trail Tights W är ett par träningstights där komfort och funktion harmoniserar på ett riktigt genomtänkt sätt och dessa tights blir snabbt en storfavorit hos vår testpanel.

Smarta detaljer och funktioner, mycket skönt och följsamt material, bra resår i beslutet
Midjan kan glida en aning (men detta rättas snabbt till med hjälp av dragskon)
  • Betyg 1/5
  • Betyg 2/5
  • Betyg 3/5
  • Betyg 4/5
  • Betyg 5/5

5 av 5

0 5 4 1

2. ICANIWILL ICIW Ribbed Define Seamless Pocket Tights BÄSTA BUDGETVAL

Snygga träningstights med hög midja och fodrad ficka

Material: 92% återvunnen nylon, 8% Spandex Tvättråd: Maskintvätt max 40 grader, torktumlas ej

ICANIWILL (ICIW) Ribbed Define Seamless Pocket Tights är sömlösa tights i ett ribbat och relativt tjockt tyg. Men trots att dessa tights har ett material som är mer rejält än flera andra i testet, upplevs de ändå som bekväma och följsamma vid träning. Samtidigt är de snygga nog att bära till vardags tillsammans med exempelvis en oversize skjorta eller mysig tröja.

Seamless tights som även funkar vid lättare löpning

Seamless tights brukar sällan erbjuda särskilt mycket stöd och kompression, men ICIW Ribbed Define Seamless Pocket Tights är stadiga nog för att fungera riktigt bra även vid kortare och lättare löppass. Den breda resåren sitter på plats genom både löpning och hopprep, men känns aldrig hård eller i vägen under yogan eller styrkan.

Tyget är ribbat, vilket innebär att det ser lite randigt ut på nära håll. Materialet är svettavvisande och passformen snygg och figurnära. Storleksutbudet sträcker sig från XS till XXL och storlekarna uppfattas av vår testpanel som “true to size”. Tightsen ser väldigt små ut när man packar upp dem, men oroas icke: de stretchar sig direkt och utan svårigheter.

Ficka i sidan med vattenresistent foder

Som namnet indikerar, är detta ett par tights med ficka. Fickan är placerad i midjebandet vid svanken och har en liten dragkedja. Dessutom har fickan foder i vattenresistent material, vilket är toppen om man svettas mycket eller det börjar regna under utomhusträningen. Denna ficka är dock främst avsedd för mindre saker som nycklar eller betalkort. En mobiltelefon får inte plats. Efter tvätt knölar fodret ihop sig en och kan behöva lirkas lite med för att fickan ska kunna stängas på bästa sätt igen - det kräver en del pill och är ganska irriterande.

Tightsen håller fint genom svett, slitage och efterföljande tvättar. Inga noppor har bildats under testperioden som sträckt sig över fyra månader. Tightsen ser fortfarande nära nog nya ut, trots flitig användning både vid träning och hemmamys.

Bra med fodrad ficka, bekväma tights som passar den mesta träning, längd som går ned till anklarna
Fodret i fickan knölar sig efter tvätt, fickan är i minsta laget
  • Betyg 1/5
  • Betyg 2/5
  • Betyg 3/5
  • Betyg 4/5
  • Betyg 5/5

4 av 5

Bra pris hos:

0 5 4 1

3. Craft ADV Essence Warm Tights W

Fodrade träningstights med utrymme för underställ

Material: 88% Återvunnen polyester 12% Elastan Tvättråd: Maskintvätt 40 grader

Craft ADV Essence Warm Tights W är ett par snygga och varma träningstights som är skapade för träning utomhus när vädret är kallt. Tightsen har en borstad insida, vilket inte bara gör dem varma utan även riktigt mjuka och sköna.

Träningstights för vinterlöpning

Så snart temperaturen sjunker är ADV Essence Warm Tights W från Craft räddningen för att inte ge upp höst- och vinterlöpningen. De tar en igenom kyliga löpturer utan att låren blir isande kalla eller drabbas av köldeksem. I testet upplever vi att dessa fodrade träningstights har en passform som är en aning lösare än övriga modeller från Craft. Detta innebär att det faktiskt går att komplettera med ett underställ om det blir riktigt kallt ute. I vårt test har tightsen använts tillsammans med ett tunt underställ i ull vid 15 minusgrader, vilket fungerade utmärkt för en halvtimmes löpning.

Smart design och följsamt material

Craft ADV Essence Warm Tights W har en liten innerficka i midjan samt en större ficka för mobilen på låret. Just vid den stora fickan har materialet, efter flitigt användning och tvätt, noppat sig en aning. Detta är dock något som känns snarare än syns och påverkar inte tightsens funktionalitet.

Craft ADV Essence Warm Tights W

Dessa fodrade tights från Craft är så sköna att man gärna drar på sig dem hemma som ett mysplag. Midjan har en dragsko och är justerbar och sitter fint på plats både under träning och filmmaraton hemma i soffan. De är mjuka och följsamma nog för både stryketräning, djupa knäböj och yoga. Craft ADV Essence Warm Tights W är helt enkelt ett par tights som är lätta att bli riktigt förtjust i och ett mycket bra komplement till träningsgarderoben.

Värmer bra, väldigt mjuka och sköna, en passform som möjliggör för underställ
Materialet noppar sig något
  • Betyg 1/5
  • Betyg 2/5
  • Betyg 3/5
  • Betyg 4/5
  • Betyg 5/5

4 av 5

0 5 4 1

4. I Can I Will Define Seamless Tights

Stilrena och stretchiga träningstights för den som vill ha ”squat proof”

Material: 92 procent nylon och 8 procent spandex

I Can I Will Define Seamless Tights är enkla och stilrena i sin design med vävda prickdetaljer i tyget. De sitter bra på plats och är så stretchiga att de passar för en mängd olika träningsaktiviteter som gymträning, cardiopass, yoga, pilates eller på promenaden. Eftersom längden på tightsens ben är 7/8 långa kan det dock dra kallt vid anklarna på promenader under vinterhalvåret, om du inte har varma strumpor eller höga kängor.

Mjukt och elastiskt tyg

Tyget i tightsen känns tjockt och rejält, men är samtidigt väldigt mjukt och känns skönt mot huden. Storleken är ”true to size”, du kan alltså köpa din vanliga storlek. Materialet är väldigt elastisk och gör att modellen passar för olika kroppsformer. De har en hög midja som dock sitter ganska tight. Linningen i midjan är bred och gör att tightsen sitter uppe under träningen, men linningen korvar sig lite under vissa övningar.

Tightsen har en bra, välsittande passform men vi hade gärna sett att det funnits en söm vid rumpan som gett en mer smickrande effekt. Många andra sömlösa tights har ofta en hjärtformad skärning, eller liknande, baktill. Det hade också varit uppskattat med en liten nyckelficka i linningen.

Ger maximal rörelsefrihet

Define Seamless Tights är inte helt sömlösa, utan har en söm på insidan av benen och en söm vid linningen men de känns knappt mot huden. Tightsen får plus för att de är så elastiska och mjuka, det här är ingen modell som begränsar dig i någon rörelse. Tyget ventilerar väldigt bra, även under högintensiva pass, och är inte genomskinligt, inte ens vid djupa knäböj. Däremot avtecknas troskanter från till exempel hipstertrosor tydligt genom materialet så sömlösa träningstrosor är att föredra.

I Can I Will Define Seamless Tights

I Can I Will Define Seamless Tights passar dig som vill ha ett par stilrena träningstights med hög midja och ett elastiskt, mjukt tyg som passar både till träning och till vardags.

Hög och tight midja, skönt material, välsittande passform
Troskanter syns genom tyget, ej nycke
  • Betyg 1/5
  • Betyg 2/5
  • Betyg 3/5
  • Betyg 4/5
  • Betyg 5/5

4 av 5

Bra pris hos:

0 5 4 1

5. Stronger Power Tights

Tåliga tights som fungerar lika bra vid bouldering som yoga

Material: 75% polyester 25% elastan Tvättråd: 30 grader

Stronger Power är gjorda för tuff träning. De har en hög midja och i ryggslutet döljer sig en ficka. Det märks att de är ganska påkostade, för tyger känns inte tunt och sömmarna är rejäla. Det här är inte tights som blir transparenta när du drar på dig dem. De döljer till och med tunnare troskanter på ett bra sätt.

Andas inte fullt så bra som man kan önska

Enligt tillverkaren ska de torka snabbt och andas bra. Vi upplever att de vid extremt krävande träning tenderar att hålla sig fuktiga i skrevet. Det är inget som syns, men 30 minuter efter själva passet upplever vi fortfarande att de inte har torkat helt. Vad man har under påverkar förstås detta. Dock syns inte svettfläckarna för tyget ändrar inte färg av fukten.

I övriga områden håller de sig torra under hela passet, så även i knävecken. Vid normalintensiv träning håller de sig torra överallt.

Träningstights som passar även för klättring

Stronger Power sitter väldigt bra och vare sig midja eller knäveck korvar sig under träningen, vilket verkligen uppskattas. Du rör dig lätt och ledigt, så även i mer krävande sporter såsom exempelvis klättring där du behöver vara väldigt fri och rörlig i alla kroppsdelar. Även under sådan träning håller de sig på plats och varken veckar sig eller skär in någonstans.

Fickan i ryggslutet är tänkt för att du ska kunna förvara exempelvis en nyckel eller liknande, men eftersom den inte går att stänga känns det som en riskfylld plats att förvara värdesaker. Fickan är också ganska grund och smal. På grund av dess utformning ser vi inte något direkt syfte med den.

Sitter mycket bra, korvar sig inte, midjan sitter på plats även under träning som klättring
Andas inte riktigt så bra som utlovat, fickan fyller inget riktigt syfte
  • Betyg 1/5
  • Betyg 2/5
  • Betyg 3/5
  • Betyg 4/5
  • Betyg 5/5

4 av 5

0 5 4 1

6. AWCO Studio Tights

Sqautsäkra träningstights med hög midja som känns fjäderlätta mot huden

Material: 76% Nylon, 23% Spandex, 1% “Pure Cloudiness” Tvättråd: Maskintvätt 30 grader kalltvätt

A Workout Company AWCO Studio Tights marknadsförs som Sveriges skönaste träningstights och det ligger faktiskt något i detta påstående. Dessa “second skin” tights är nämligen mjuka och följsamma på ett sätt som gör att de passar för i stort sett all träning, men några obligatoriska undantag.

Mjuka tights som är seamless på rätt ställen

AWCO Studio Tights har hög midja och testpanelen är mycket nöjda över att tightsen inte har någon obekväm söm i grenen. Inget skaver och inget glider - så länge du faller inom märkets storleksspann. Tyvärr finns inga större storlekar än Large. Även om Large fungerar för den person i testpanelen som vanligtvis väljer XL, går det inte att sticka under stolen med att vi saknar större storlekar.

Följsamheten i materialet på de högmidjade tightsen från AWCO gör att de är sköna både vid styrkelyft, crossfit, yoga, promenader och allmänt chill. De går bra att ha på sig på löpturen, men bara om man inte är en person som vill ha löptights med kompression - då får man välja något stadigare. Materialet är visserligen så pass hudnära att troskanten syns, men tightsen är samtidigt böjsäkra på det sätt att tyget inte blir genomskinligt då man squattar (värt att notera i detta sammanhang är att vi har testat de svarta tightsen).

Håller bra i tvätten men attraherar en del ludd

AWCO Studio Tights ska tvättas kallt (30 grader) och får inte torktumlas. Följer man dessa tvättråd, håller materialet på tightsen mycket bra över tid och visar inte några tendenser till noppor. Däremot har tyget en tendens att attrahera damm och ludd, vilket främst märks då man har dem på sig. Men beroende på vad man tvättar tightsen tillsammans med, kan de komma ur tvättmaskinen med ett något dammigt utseende. Det brukar dock gå bra att borsta bort.

AWCO Studio Tights är otroligt sköna och passar som sagt den mesta träning om man inte är ute efter kompression. De sitter skönt och mjukt över magen, men har man inte en helt platt mage (vilket de flesta av oss inte har) kan magen skumpa en del vid hopp och spring - vilket alla inte uppskattar.

Otroligt mjuka och sköna tights, blir inte genomskinliga vid benböj, håller bra trots flitigt tvättande
Snävt storleksutbud, ger inget stöd till magen
  • Betyg 1/5
  • Betyg 2/5
  • Betyg 3/5
  • Betyg 4/5
  • Betyg 5/5

4 av 5

0 5 4 1

7. Drop of Mindfulness Cora High Waist Seamless Tights

Billiga tights med hög midja som passar bra till yoga och styrkepass

Material: 96% polyamide, 4% elastane Tvättråd: Maskintvätt max 30 grader, torktumlas ej

Cora High Waist Seamless Tights från Drop of Mindfulness är ett par billiga och väldigt prisvärda tights. De är sömlösa och mycket mjuka, vilket ger helt rätt förutsättningar för att kunna träna och röra sig obehindrat.

Mjuka och följsamma tights

Att tightsen är så mjuka och följsamma gör att de passar väldigt bra till yogapassen eller annan rörlighetsträning. Ägnar man sig åt stryketräning eller styrkelyft, kommer Cora High Waist Seamless Tights också vara ett bekvämt val. De är helt squatsäkra och är inte genomskinliga över huvud taget. Tyget har en sådan struktur, att tightsen upplevs smickrande trots att de är både seamless och mjuka - något som inte alltid är fallet.

Midjan är hög och den breda resåren sitter skönt på plats över magen. Den behöver inte rättas till eller dras upp under träningen. Inte heller känns den hämmande eller i vägen. Tightsen har inga midjesnören, men det behövs generellt sett inte heller på tights med denna sorts breda resår.

Enkla tights utan extra funktioner

Dessa tights har ingen ficka eller andra funktioner, utan är ett par ganska enkla tights. Det är med andra ord inget som kommer rymma din mobil eller nyckel till skåpet på gymmet. Men för hemmaträning eller träning där man har möjlighet att lägga ifrån sig nycklar och mobil är Cora High Waist Seamless Tights utmärkta. Den enda reservationen är att tyget på insidan av låren slits något snabbare än önskvärt. Men trots slitningen håller tyget ändå och det blir inga hål.

Bra pris, mjuka och sköna, mycket bra midjeresår
Tyget på insidan av låret slits relativt snabbt
  • Betyg 1/5
  • Betyg 2/5
  • Betyg 3/5
  • Betyg 4/5
  • Betyg 5/5

4 av 5

Bra pris hos:

0 5 4 1

8. Better Bodies Waverly

Högmidjade träningstights med tjockt tyg, passar den som letar efter god passform

Material: 73 procent polyester, 27 procent elastan

Föredrar du tights med hög midja och som håller in magen kan Better Bodies Waverly vara träningstightsen för dig. Här får du en midja som når en bra bit ovanför naveln, med en bred linning som sitter på plats och inte rullar ner. Det gör dem till en bra modell för dig som vill träna i en magkort överdel, eller få lite extra corestöd när du tränar. Vill du ha en lägre midja kan du enkelt vika ned linningen.

Trendigt utseende

De här tightsen kombinerar en snygg design med god funktion på ett ypperligt sätt. Meshdetaljerna ger extra ventilation och det hålmönstrade tyget höjer tightsens modegrad. Den extra ventilationseffekten behövs. Tyget är rejält, vilket är positivt i och med att det gör att tightsen inte är genomskinliga överhuvudtaget, att de verkligen sitter på plats och att troskanterna inte syns så mycket. Vi rekommenderar ändå att bära sömlösa trosor under tightsen om du inte vill att några sömmar ska synas. Men det något kraftiga tyget gör att tightsen kan kännas lite varma när du tränar ett riktigt svettigt pass. Däremot torkar tyget väldigt snabbt och ventilerar bort fukt bra.

Lagom i storleken

Better Bodies Waverly är lagom i storleken, beställ din vanliga storlek. Det rejäla tyget gör att det kan vara en liten utmaning att ta på tightsen men när de väl sitter på plats är passformen otroligt bra och de sitter på plats genom alla övningar. Benlängden är normal. I linningen på tighstens framsida finns en liten ficka där du kan förvara din skåpnyckel. Tightsens passform påverkades inte vid tvätt. Om du tvättar dessa ihop med kläder med dragkedjor rekommenderar vi att lägga Better Bodies Waverly i en tvättpåse så att inte meshdetaljerna riskerar att rivas upp.

Better Bodies Waverly passar dig som vill ha träningstights med en väldigt hög midja, som inte är genomskinliga och som har ett rejält tyg som ger lite extra stöd under passet.

Hög midja, snygga detaljer, ej genomskinliga
Något tjockt tyg
  • Betyg 1/5
  • Betyg 2/5
  • Betyg 3/5
  • Betyg 4/5
  • Betyg 5/5

4 av 5

Bra pris hos:

0 5 4 1

9. 2XU Mid-Rise Compression Tight

Kompressionstights med medelhög midja, passar den som vill ha svalt material

Huvudsakligt material: 72 procent nylon och 28 procent elastan. Sekundärt material: 75 procent polyamid och 25 procent elastan

2XU (uttalas ”two times you”) är kända för sina funktionsplagg med komprimerande egenskaper. 

Till skillnad från märkets storsäljande Compression Tight har 2XU Mid-Rise Compression Tight en bredare linning, men samma graderade kompressionsegenskaper som ska öka blodgenomströmningen till musklerna och snabba på återhämtningen. 2XU-loggorna på låren och ena vaden ger tightsen ett ”snabbt” utseende. Materialet är tunt och känns skönt mot huden.

Lagom i storlek

Som med alla kompressionstights kan det vara en utmaning att sätta på sig dem. Hålen där du för igenom fötterna är väldigt små, om du har breda fötter kan du få kämpa lite för att få igenom dem. Knepet för att ta på sig 2XU Mid-Rise Compression Tight är att rulla upp dem på benen, som när du tar på dig ett par strumpbyxor. Passformen är tight kring vaderna, på grund av kompressionen, men det finns plats för lår och rumpa. När du köper kompressionstights är det extra viktigt att följa storleksguiden för att få rätt kompressionsegenskaper. Vi gjorde det och upplevde storleken som lagom. Ett plus för 2XU är att de erbjuder två benlängder på sina tightsmodeller där du som har längre ben kan köpa deras T-storlekar (T står för ”tall”).

Linningen på 2XU Mid-Rise Compression Tight slutar under naveln. Det går att dra tightsen högre upp i midjan men då upplevde vi en osmickrande visuell effekt. Trots att midjelinningen är bred viker den sig lite under vissa övningar. I linningen finns en liten nyckelficka.

Ger bra stöd under träning

2XU Mid-Rise Compression Tight sitter väldigt bra på kroppen, som ett andra skinn, och trots att de är komprimerande är de väldigt bekväma. På förpackningen står det att de ska ge ge kompression till hela benen, men vi upplever mest support i vaderna. Tightsen ger samma känsla som att ha ett par välsittande kompressionsstrumpor på sig. Det är skönt att behålla tightsen på sig ett tag efter själva träningspasset och få extra stöd.

Svalt tyg som leder bort svett effektivt

Eftersom tyget är tunnare känns tightsen svala, transporterar bort svett bra och torkar snabbt. Vi uppskattade dessa egenskaper extra mycket på svettiga träningspass och på löprundor under varma dagar. Men det tunna tyget har en nackdel – tightsen blir liten genomskinliga baktill under knäböj eller övningar där man lutar sig framåt. Trosorna syns igenom och därför rekommenderar vi hudfärgade och sömlösa trosor under dessa tights. Tightsen håller bra efter tvätt men vi rekommenderar att tvätta dem ut och in så att inte printdetaljerna slits.

Kompressionstights för alla typer av träningspass

2XU Mid-Rise Compression Tight passar dig som vill ha ett par välventilerade kompressionstights som ger extra stöd när du springer, tränar HIIT eller utför annan högintensiv träning. Eftersom rörelsefriheten i tightsen är god kan du även ha dem när du styrketränar eller går på gruppträning. De sitter bekvämt på kroppen och åker inte ner, oavsett vilka rörelser du gör.

Bra kompression i vaderna, omslutande och skön passform, UPF 50+ solskydd
Genomskinliga vid vissa rörelser
  • Betyg 1/5
  • Betyg 2/5
  • Betyg 3/5
  • Betyg 4/5
  • Betyg 5/5

4 av 5

0 5 3.5 1

10. Röhnisch Shape Skyla Tights

Tights med reflexdetaljer för löpning i mörker

Material: 73% polyamid, 27% elastan Tvättråd: Maskintvätt 40 grader, torktumlas ej

Röhnisch Shape Skyla Tights ser på ytan ut att vara en ersättare till märkets tidigare populära och testvinnande Shape Curved Tights. Det visar sig dock snabbt att det är många saker som skiljer dem åt och tyvärr är Skyla inte en uppgradering - trots priset.

Specifikationen är bättre än användarupplevelsen

Röhnisch Shape Skyla Tights bockar av många rätt på pappret: de har hög midja, praktisk ficka och en dragsko i ögleformat som inte kommer göra en Houdini (alltså bryta sig loss och mystiskt försvinna) efter ett par tvättar. Storleksutbudet är bra om man jämför med andra märken och sträcker sig upp till 3XL. Behöver man större tights har Röhnisch modeller upp till 6XL, men Skyla är inte en av dem. Det ska dock sägas att Skyla upplevs dra åt det lilla hållet, så det är ingen dum idé att gå upp en storlek om man ligger på gränsen mellan två olika. Redaktörens anmärkning: när recensionen skrevs, står det på Röhnisch hemsida att Skyla finns upp till 6XL, men enligt deras kundtjänst stämmer inte detta när vi kontrollfrågar, då vi märkt att 4-6XL varit slutsålda väldigt länge. Största storleken är 3XL.

Midjan på Skyla från Röhnisch må vara hög, men den sitter inte särskilt bra på plats. Den glider inte ned långt, men korvar sig lätt under pass som löpning eller om man hoppar hopprep. Att dra åt dragskon hjälper en del, men det innebär också att följsamheten i midjeresåren försvinner något. Det är nämligen svårt för en midjeresår med åtspänd dragsko att kännas lika mjuk som en bred midjeresår som sitter på plats utan att dras åt.

Träningstights med reflexer för pass i mörkret

Röhnish Skape Skyla Tights har bra reflexdetaljer på benen och vid anklarna, vilket känns tryggt om man tränar utomhus när det mörkat. Reflexerna nöts dock en del i tvätten. Dessutom stramar reflexbandet vid benslutet en del och det är faktiskt lite bökigt att få foten igenom, då reflexen gör att det blir ganska tight. Det är sådana här små detaljer som sänker tightsens helhetsbetyg.

Tightsen från Röhnisch är snygga och squatsäkra, men att djävulen sitter i detaljerna blir tydligt med dessa tights och testpanelen drömmer sig tillbaka till den forna modellen Shape Surved från samma märke.

Reflexer, finns i större storlekar än andra tights
Midjan glider, bensluten stramar, storlekarna drar åt det mindre hållet
  • Betyg 1/5
  • Betyg 2/5
  • Betyg 3/5
  • Betyg 4/5 Betyg 3.5/5
  • Betyg 5/5

3.5 av 5

0 5 3.5 1

11. Röhnisch Thermal Tights

Värmande träningstights som håller ned till nollgradigt men snabbt slits i ytskiktet

Material: 86% polyester, 14% elastan Tvättråd: Maskintvätt 40 grader

Röhnisch Thermal Tights är träningstights med borstad thermo-jersey på insidan. Materialet fungerar som ett värmande foder, vilket gör tightsen möjliga att använda även under vinterhalvåret. Thermal Tights har testats under en hel vinter och testresultatet är minst sagt splittrat. Å ena sidan så fungerar den värmande effekten väl. Å andra sidan är kvaliteten på material och vissa detaljer långt ifrån perfekt.

Tights med god värmande förmåga ned till nollgradigt

Vid vilken temperatur det är lämpligt att börja använda Röhnisch Thermal Tights är till stor del en smaksak, då alla är olika frusna av sig. Det som kan konstateras är att när morgontemperaturen är mellan 0 och 10 grader så klarar man av en märkbart längre promenad utan att låren börjar bränna av köld, jämfört med en par vanliga träningstights. Vid minusgrader är även dessa tights på gränsen till för kalla, åtminstone om man nöjer sig med en snabbare powerwalk. Tränar man mer högintensivt kommer Röhnisch Thermal Tights funka även en bit under nollgradigt.

Thermal Tights är väldigt små i storlek

Den borstade insidan tar bort en hel del av elasticiteten i Röhnisch Thermal Tights. Det innebär att dessa träningstights är små i storlek. Röhnisch rekommenderar att ta den större storleken om man ligger mellan två storlekar, och det är en underdrift. Har man vanligtvis storlek M så kan man visserligen få på sig Röhnisch Thermal Tights i Medium, men man kommer inte kunna böja på knäna. Tightsen blir betydligt mer bekväma om man går upp minst en storlek. Tightsen har en riktigt hög midja, som slutar en bra bit ovanför naveln. Skulle midjan bli lite lös av att man går upp i storlek, så finns en dragsko att dra åt den med.

Röhnisch Thermal Tights

Det säger sig självt att träningstights som bärs dagligen inte bara slits av själva användningen, utan även kommer behöva regelbundna tvättar. Den värmande förmågan hos Röhnisch Thermal Tights påverkas inte. Däremot ser tightsen väldigt snabbt fula ut i ytskiktet. Logga såväl som reflexerdetaljer lossnar snabbt och lämnar fula rester efter sig. I slutet av vintern har även en del noppor dykt upp. Det är synd. Efter vintern är benen mycket nöjda med hur varma de känt sig, men att Röhnisch Thermal Tights redan ser så slitna ut drar ned betyget märkbart.

Mycket bekväma, bra längd, god värmande förmåga
Ser snabbt slitna ut, missvisande storlekar
  • Betyg 1/5
  • Betyg 2/5
  • Betyg 3/5
  • Betyg 4/5 Betyg 3.5/5
  • Betyg 5/5

3.5 av 5

0 5 3 1

12. RevolutionRace Energy High Waist Tights

Smidiga och squatsäkra träningstights med benficka

Material: Polyester 78%, Elastan 22% Tvättråd: Maskintvätt 40 grader

RevolutionRace Energy High Waist Tights beskrivs som outdoortights som ska passa alla utomhusaktiviteter. I vårt test tycker vi att de fungerar som bäst för klassisk träning, både inomhus och utomhus.

Tights med hög midja och bred resår som sitter på plats

Tightsen från Revolution Race är superstretchiga och mjuka, vilket gör dem väldigt bekväma att träna i. Den breda midjeresåren sitter på plats bra under såväl yoga som mer högintensiva pass. Fickan på låret är perfekt att bära sin mobil i under stillsammare träning som power walks. Däremot upplever våra testare att RevolutionRace Energy High Waist Tights saknar den kompression som man gärna har vid ett löppass. Det följsamma tyget är helt squatsäkert på det sätt att det inte är genomskinligt. Ändå är tightsen ganska avslöjande; till och med en liten svullnad från ett myggbett framhävs genom tyget och naturligtvis även kanter från underkläder.

Inte ett självklart val för krävande outdooraktiviteter

RevolutionRace Energy High Waist Tights är perfekta för styrketräning eftersom de har en bra rörelsemån och känns sköna även vid djupa knäböj. Som outdoortights faller de däremot en smula kort på två olika sätt. Dels bokstavligen, då benlängden är något kortare än vad man önskar för outdoortights. För att skydda mot fästingar och insektsbett, hade det varit önsvärt om de nådde hela vägen ned och inte slutade ovanför ankeln. Dels är tyget en något tunt för att fungera optimalt på naturvandringar där man obehindrat vill kunna glida nedför bergsluttningar på rumpan.

RevolutionRace Energy High Waist Tights

Fickan på låret är perfekt att bära sin mobil i under stillsammare träning som power walks och just som promenadtights är RevolutionRace Energy High Waist Tights toppen. Att dra på sig dessa inför sin morgonpromenad är perfekt, men välj ett par mer rejäla tights om du ska ut på en heldag i skog och mark eller sommarfjäll.

Smidigt material, sköna vid både styrketräning och yoga
Avslöjande material (även om de inte är genomskinliga), lite för tunt tyg för att passa som rejäla outdoortights
  • Betyg 1/5
  • Betyg 2/5
  • Betyg 3/5
  • Betyg 4/5
  • Betyg 5/5

3 av 5

Bra pris hos:

0 5 3 1

13. ICANIWILL Scrunch Seamless Tights

Tights med syfte att framhäva skinkorna

Material: Polyester 78%, Elastan 22% Tvättråd: Maskintvätt 40 grader

ICANIWILL Scrunch Seamless Tights är ett mysterium för testpanelen. Kanske inte specifikt ICANIWILLs tights, utan fenomenet “scrunch tights” överlag. Scrunch tights är ett par tights där sömmen över rumpan har stramats åt och rynkats, vilket separerar skinkorna och ska ge “en smickrande silhouette”. Dessa tights får våra testare att tänka två saker: 1. att använda scrunchtights är lika obekvämt som när trosorna glider in i rumpan, 2. sådant här behöver män aldrig stå ut med.

Mjukt material och bra midja

Om vi börjar med att bortse från scrunchrumpan på ICANIWILL Scrunch Seamless Tights, är detta ett par riktigt sköna tights. Tyget är mjukt och fint, midjan är hög och flexibel samtidigt som den sitter bra på plats och tightsen sitter snyggt och skönt. Ja, nästan överallt alltså.

Men det är svårt att försöka bortse från scrunchsömmen. Vanligtvis brukar man sträva efter att ett par träningstights ska vara så bekväma och flexibla som möjligt. Här har vi istället ett plagg som ser mjukt och skönt ut, men när man drar på sig dem förvandlas de istället till någon form av helkroppsstring.

Obekvämt med tights rakt upp i rumpan

Känslan av att hela tiden vilja rätta till tightsen vid rumpan går inte att komma undan. Och när man ska squatta blir det obekvämt på riktigt. De förlorar snabbt det stora slaget om komfort i vårt test. För att vara ett par scrunchtights är de bra, men jämfört med vanliga träningstights kan de inte ens mäta sig.

Men hur är det med utseendet på dem då? Detta är ju i synnerhet ett par tights som säljs för dem som vill ha en “perfekt persikorumpa”. Känner sig våra testare extra snygga med dessa tights som kramar åt kring skinkorna? Svaret på det blir tyvärr nej. När tightsen bärs hemma, möts våra testare av fnissande barn och partners. Och på gymmet? De tar sig faktiskt inte till gymmet, eftersom ingen av våra testare känner sig bekväma med att bära dessa tights ute bland folk. Så det blev hemmaträning för hela slanten.

Väldigt skönt material, snygga från nästan alla håll
Otroligt obekvämt med sömmen i rumpan
  • Betyg 1/5
  • Betyg 2/5
  • Betyg 3/5
  • Betyg 4/5
  • Betyg 5/5

3 av 5

Så gjorde vi testet

Vi gör våra tester själva och testar alla produkter så som de är tänkta att användas i verkligheten. I vårt test av träningstights för dam har vi låtit vanliga motionärer testa tightsen, både under styrketräningspass och högintensiva pass, för att se hur de presterar under olika moment och hur de klarar av att transportera bort svett. I testet av träningstights för dam har vi främst bedömt följande egenskaper:

Passform: Är träningstightsen små, lagom eller stora i storlek? Hur sitter de på kroppen? Är de långa eller korta i benen? Hur är träningstightsens byxlinning? Är midjan hög eller normalhög? Har tightsen sömmar som känns av under träningspasset? Är de svåra eller lätta att ta av och på? Är tyget genomskinligt eller inte? Sitter de uppe under alla rörelser eller rullar linningen ner?

Ventilation och absorberingsförmåga: Hur tjockt är tightsens tyg? Ventilerar träningstightsen bort svett bra? Känns det som att tyget absorberar fukt eller blir tightsen tunga och blöta när du svettas?

Funktionalitet: Är tightsen sydda så att alla rörelser kan utföras utan begränsningar?
Finns det en eller flera fickor för nycklar eller mobiltelefon? Har tightsen kompression?


Tester av träningsutrustning och redskap

Pulsklocka

Stegräknare

Foam Roller

Yogamatta

Fler tester av träningskläder och skor

Löparskor

Sport-bh

Fem tips när du ska köpa träningstights

Ett par snygga och bekväma träningstights är en del av basen i varje träningsgarderob, och beroende på design och modell så är det många tights som fungerar lika bra utanför gymmet. För att tightsen ska bli använda och inte bara ta upp plats hemma i byrålådan så är det några saker som kan vara bra att tänka på innan köp, här är fem tips på vägen.

1. Tights för olika träningsformer

De träningstights som lämpar sig bäst för löpträning är kanske inte helt optimala när man ska lära sig nya positioner på yogamattan, och vice versa. Träningstights som är utvecklade för högintensiva träningsformer behöver sitta ordentligt på plats på kroppen, samtidigt som de ger maximal rörelsefrihet under aktiviteten. Mjukare byxor som exempelvis yogatights eller andra sorters leggings kanske inte uppfyller de kraven och gör istället att man behöver rätta till byxorna under tiden man tränar.

Det finns även variationer i material beroende på vad tightsen är utvecklade för. Högintensiv träning genererar en svettigare användare och därför är byxorna ofta tillverkade i material som kan andas ordentligt och som leder bort fukt effektivt. Tights i mjukare bomullsblandningar fungerar betydligt sämre när man blir svettig och är därför att föredra endast vid lugnare träning. Det finns även träningstights i kompressionsmaterial som enligt tillverkarna ökar både prestationen och återhämtningen genom att stimulera blodcirkulationen på bästa vis.

2. Träningstights som är bekväma i midjan

Träningstights som sitter bra i midjan och inte rullar ner över magen och höfterna så fort man börjar röra på sig är ett måste.

  • Hög midja. Att tightsen går en bit upp över naveln ökar chansen till att de håller sig på plats under hela träningspasset. Tightsen kan ha en tunnare eller bredare mudd upptill, vilket som är mest bekvämt är oftast en smaksak.
  • Knytband i midjan. Om man utför någon träningsform där man sträcker armarna över huvudet ofta, till exempel vid vissa styrkeövningar, så är det lätt att byxorna glider ner lite när kroppen sträcks ut. Om man inte är så förtjust i de höga midjorna kan ett par tights med knytband i midjan vara ett bra alternativ för att hålla byxorna på plats.
  • Nedvikbar midja. Träningstights med extra hög midja kan fungera som en 2-i-1-modell där man har en hög midja vid vissa aktiviteter, men som kan vikas ner till en normalhög midja vid andra. Speciellt träningstights som riktar sig mot yoga och pilates har den här typen av extra bred midjemudd.

3. Träningstights som funkar på vintern

Att temperaturen sjunker är ingen anledning att ta uppehåll i till exempel löpträningen, och med ett par fodrade träningstights slipper du jobba med lager på lager-principen när du ska träna i kyla. Många av de tights som är anpassade för vinterträning har också en viss tålighet mot vind för att minimera den så kallade kyleffekten, det vill säga den upplevda temperaturen som blir när man kombinerar vindhastigheten med utomhustemperaturen. Tights vars design riktar sig till exempelvis längdskidåkning har ofta vindtäta partier, en del har större områden medan andra fokuserar mer på framsida lår som är ett extra utsatt område. När man tränar i kyla är det extra viktigt att hitta plagg som leder bort fukten från kroppen samtidigt som de håller värmen. Där det under varma sommardagar till och med kan vara lite skönt med en sval vindpust mot en våt tröja blir det en helt annan känsla att vara svettig i kall vind i minusgrader.

Intersport har en matig guide kring hur man väljer rätt tights beroende på aktivitet, där det finns fler tips och råd för hur man klär sig bäst för vinterträning:
https://www.intersport.se/guider/traning---fitnessguider/sa-valjer-du-tights

4. Squat proof träningstights

Ofta ser man uttrycket ”squat proof” vid recensioner och omdömen på träningstights, men vad är det? Squat är engelskans namn på det klassiska svenska djupa knäböjet, och ett par “knäböjssäkra” tights behöver främst vara godkända i två kategorier. Dels att midjan på tightsen håller sig uppe så att man inte riskerar att visa halva rumpan när man sätter sig ner på huk, dels att tyget är så pass tjockt att det inte blir genomskinligt när det sträcks ut ordentligt över rumpa och höfter när man genomför rörelsen.

5. Träningstights med bra fickor

Även om ett träningspass kanske inte är en aktivitet där man behöver bära med sig en massa saker så är det skönt att kunna ha smidiga och förslutningsbara fickor på sina träningskläder. Många träningstights har tunna mobilfickor på utsidan av låren där telefonen kan ligga fast mot benet utan att skumpa omkring, och ofta finns det en liten ficka med dragkedja i svanken där man kan lägga en nyckel. Att ha en förslutningsbar ficka för gym- eller bankkort och kanske lite pengar är också smidigt om man till exempel ska ta ett löppass genom stan och vill köpa lite extra energi på vägen.

Utgångna produkter

0 5 5 1

Aim'n Line Up Tights

Perfekta bastights för den som helst undviker genomskinliga tights

Material: 73 procent polyester och 27 procent elastan
aimn liggande bakifran

Aim'n Line Up Tights är bekväma, transporterar bort svett på ett utmärkt sätt, har en smickrande passform, ger god rörelsefrihet under alla övningar, är noll procent genomskinliga och håller väldigt bra efter tvätt. Det gör att vi utser Aim'n Line Up Tights till Bäst i test inom träningstights.

Bastights med snygga detaljer

Aim'n Line Up Tights har vita detaljer som gör att de sticker ut från andra svarta träningstights. Skulle du tröttna på de vita detaljerna vid den breda linningen kan du enkelt gömma dem under din överdel. Vi uppskattar den rena designen på tightsen och att de inte har några onödiga sömmar som känns av. Sömmen baktill är placerad högt ovanför rumpan och är inte helt rak, vilket ger en smickrande passform.

Hög midja och lagom i storlek

Aim'n Line Up Tights är ”true to size”, vilket innebär att du kan köpa din vanliga storlek. Vi testade tightsen i vår vanliga storlek och upplevde den som lagom, åtsittande utan att kännas trång. De är lite långa i benen, men lätta att rulla upp vid vaderna. Midjan är hög och går över naveln. Linningen är bred och sitter tight, vilket ger en skön och stöttande känsla. De vita detaljerna runt linningen gör att tightsen sitter uppe väldigt bra men den svarta delen på linningen viker sig när man sitter ner eller lutar sig framåt. Efter användning blir linningen lite lösare, men återgår till sin vanliga passform efter tvätt. Tightsen håller bra efter tvätt, men tänk på att vända dem ut och in så att inte de vita detaljerna slits.

Skönt material som transporterar bort svett

Tightsens material är åt det kraftigare hållet, matt och mjukt. De vita detaljerna är tillverkade i ett annat, blankt material. Passformen är superskön och mjuk, du blir inte begränsad i någon rörelse när du har dessa på dig. Materialet transporterar bort svett från kroppen på ett utmärkt sätt men eftersom tyget är lite tjockare passar de bättre för träning under svalare årstider. Aim'n Line Up Tights är inte genomskinliga. De sitter tight vid rumpan och därför syns troskanten igenom, vi rekommenderar att ha sömlösa trosor under tightsen.

Passar all typ av träning

Aim'n Line Up Tights passar dig som vill ha ett par funktionella, snygga och smickrande träningstights med perfekt passform och som sitter på plats under alla typer av träning, från löpning och HIIT till styrketräning och yoga. Eftersom de är så sköna och smickrande passar de även lika bra på powerwalken.

Hög midja, bra passform, mjukt material, inte genomskinliga
Linningen viker sig ner lite, lite långa i benen, saknar nyckelficka
0 5 4.5 1

Reebok High-Rise Lux Perform Perforated Leggings

Bekväma och välsittande träningstights för den som vill ha hög midja

Material: 72 % nylon och 28 % spandex
Reebok High Rise Lux Perform Perforated Leggings

High-Rise Lux Perform Perforated Leggings från Reebok har en imponerande genomtänkt design. Här kombineras stil med funktion på ett utmärkt sätt. Att tightsen dessutom är av god kvalitet och ser ut som nya efter tiotalet tvättar ger dem högt prisvärde.

Träningstights som sitter bra

Tightsen är tillverkade av ett skönt och följsamt material. De är lätta att ta på och sitter kroppsnära. De är lagom i storlek, det vill säga att du kan beställa din vanliga storlek.

På Reeboks hemsida beskrivs de som kompressionstights. Jämfört med kompressionstights från andra märken märks dock inte en komprimerande känsla i form av att tyget smiter åt extra runt benmusklerna, ökar blodcirkulationen eller gör att musklerna återhämtar sig snabbare. Däremot får tightsen plus för att trikåtyget är väldigt svettavledande. Perforeringarna längs med benen är både en snygg detalj och gör att tightsen upplevs som extra svala under tuffa träningspass. Trots att tyget ventilerar bra är det inte genomskinligt, inte ens under djupa knäböj. Däremot rekommenderas sömlösa trosor om du inte vill att troskanterna ska synas genom.

Hög midja med stor ficka

Tightsens väl genomtänkta design märks även vid midjan. Midjan når ovanför naveln, den höga och breda linningen sitter uppe under alla typer av övningar. På ryggen är linningen försedd med en något kraftig meshpanel som skyddar mot skav och leder bort svett på ett magiskt sätt. I linningen på ryggen finns även en stor ficka som rymmer nycklar eller en mobiltelefon. Det hade dock varit önskvärt att ha fickan framtill i linningen. En ficka på ryggen upplevs som något opraktiskt vid till exempel situps och andra övningar som görs liggandes på rygg.

Förutom design och funktion imponerar även kvaliteten på dessa träningstights. Efter många svettiga träningspass och tiotalet tvättar både ser och känns de fortfarande som nya. På grund av perforeringarna är det rekommenderat att tvätta dem i tvättpåse.

Tights för gym och yoga

Reebok High-Rise Lux Perform Perforated Leggings passar dig som ställer höga krav på funktion och passform. Det här är ett par bastights med stort B som passar till all typ av träning. Tyget är tillräckligt kraftigt för att stå pall under styrketräningspass eller CrossFit och tillräckligt följsamt och mjukt för att passa till yoga och pilates. Priset i mellanklass kombinerat med den goda kvaliteten gör att de har ett bra prisvärde. Du får ett par snygga, hållbara och bekväma träningstights som gör att du kan fokusera helt på träningen.

Välventilerade, svettavledande, snygga detaljer, hög kvalitet
Upplever ingen kompressionskänsla, fickan är opraktiskt placerad vid ryggslutet
0 5 4.5 1

Adidas Formotion Sculpt Tights

Träningstights i tidlös design med hög midja, för alla storlekar

Material: 84 % återvunnen polyester, 16 % elastan
Adidas Formotion Sculpt Tights

Formotion Sculpt Tights från Adidas är ett par snygga bastights med utmärkt passform och genomtänkta detaljer som piggar upp. Det kraftiga, ribbade tyget är av god kvalitet och borgar för att de något högt prissatta tightsen kommer att hålla länge, och därmed är prisvärda. Tyget är delvis tillverkade av återvunnet material. En faktor som uppskattas är att den här modellen finns i både standardstorlekar och plusstorlekar.

Tights med komprimerande egenskaper

Träningstightsen har stödjande kompressionszoner som indikeras genom mönstrade partier på tyget. De ger inte bara en snygg visuell effekt när tightsen sitter på kroppen utan även en känsla av support. Tightsen har få sömmar vilket är bekvämt under träning.
Midjan är hög vilket uppskattas. Linningen är väldigt bred och får plus eftersom den inte rullar ner under någon övning.

Träningstights med tjockt tyg

Tightsen är små i storlek så det är rekommenderat att gå upp en storlek för att de ska sitta bekvämt. Att ha rätt storlek är avgörande för att få på sig tightsen. Tyget är nämligen väldigt kraftigt vilket gör att det är lättast att rulla på sig dem, som ett par strumpbyxor. Men så fort de kommit på plats är det som att de blir ett med kroppen och man kan röra sig helt obehindrat. Det rejäla tyget ventilerar bort svett på ett effektivt sätt men kan upplevas som varmt under sommarhalvåret. Tyget är av god kvalitet, slits inte av tuff träning, töjer sig inte under användning samt håller bra efter flera tvättar. En annan fördel med tyget är att det inte är genomskinligt, men eftersom tightsen sitter så kroppsnära kan troskanten synas igenom.

Hög midja och bra stöd

Adidas Formotion Sculpt Tights passar dig som vill ha ett par smickrande, stilrena träningstights med hög midja som sitter på plats under all typ av träning, från högintensiv styrketräning till yoga. Det som gör att tightsen inte får högsta betyg är att de är så små i storleken och att det inte finns någon nyckelficka.

Hög midja, finns i många storlekar, god kvalitet
Saknar ficka, små i storleken
0 5 4.5 1

Under Armour HG Ankle Crop

Funktionella tights för den som letar efter en ankelkort modell

Material: 87 procent polyester, 13 procent elastan
under armour staende framifran

Under Armours träningstights är kända för tre saker: de blir inte genomskinliga ens när du gör dina djupaste knäböj, de transporterar bort svett på ett föredömligt sätt – och deras långa tights har väldigt långa ben. Under Armour HG Ankle Crop uppfyller två av de kriterierna: de är inte en gnutta genomskinliga och de ventilerar väldigt bra samt torkar extremt snabbt. Men eftersom detta är en ankelkort modell behöver inte personer med korta ben rulla upp dem.

Värt att tänka på när det gäller funktionsplagg från Under Armour är deras förkortningar HG och CG, där HG står för ”heatgear” och CG för ”coldgear”. Vill du hålla dig sval ska du köpa HG och vill du ha träningskläder för kalla dagar ska du titta närmare på plagg med märkningen CG.

Ficka på varje lår

Det som får Under Armour HG Ankle Crop att sticka ut är att tightsen har en ficka på låret, eller faktum är att det finns en ficka på varje lår. Fickorna är så breda och djupa att de med lätthet rymmer en mobiltelefon och korthållare.
Fickornas smarta placering gör att det du har i fickorna inte är i vägen när du tränar. Det är ett stort plus i kanten och vi undrar varför det inte finns fler tights som har den här praktiska lösningen? I linningen framtill finns även en mindre ficka där du kan lägga din skåpnyckel.

Mellanhög midja som slutar strax under naveln

Under armours träningstights är generellt sett större i storleken. Vi upplever Under Armour HG Ankle Crop som lagom i storlek, men vill du ha en riktigt kroppsnära passform kan du prova en storlek mindre än vad du vanligtvis brukar ha. Midjan är normalhög och slutar strax under naveln.

Det finns tydliga sömmar på tightsen, men eftersom de är sydda med flatlock stör de inte träningsupplevelsen. Sömmarna döljer till viss del att troskanten syns igenom. Vill du inte att underkläderna ska anas genom tyget överhuvudtaget rekommenderas sömlösa trosor.

Tightsen är väldigt hållbara och tappar inte passformen efter tvätt, tänk bara på att vända dem ut och in så att inte loggan slits i förtid. När du ska marklyfta kan det vara smart att välja ett par andra träningstights – skivstänger av vissa märken sliter nämligen på tyget på smalbenen.

Passar dig som tränar varierat

Oavsett vilken typ av övning du gör sitter Under Armour HG Ankle Crop där de ska och håller dig sval. De här träningstightsen passar dig som vill ha ett par sköna, smickrande, ventilerande träningstights med snygga mönsterdetaljer och som vill kunna ha mobilen i en ficka medan du tränar. De passar lika bra på CrossFit-wod:en som på gymmet, gruppträningspasset eller under svettiga cardiopass.

Fickor på låren, ventilerande och snabbtorkande tyg, bra passform
Tyget får skrapmärken från vissa skivstänger vid marklyft
0 5 4 1

Nike Pro Mid-Rise Leggings

Snygga och bekväma träningstights av tunt tyg, passar perfekta för svettiga träningspass

Material: Tyg: 83 % polyester, 17 % elastan. Meshpaneler: 81 % polyester, 19 % elastan
Nike Pro Mid Rise Leggings

Nike Pro Mid-Rise Leggings är ett par stilrena träningstights tillverkade av ett tunt tyg som effektivt leder bort svetten från kroppen. Det gör dem perfekta för högintensiv träning, särskilt under sommarhalvåret. Tyget är tillverkat av minst 50 procent återvunnen polyester, som i sin tur är tillverkat av återvunna plastflaskor.

Tunt tyg som andas bra

Träningstightsen har en snygg design, den breda linningen med text och meshpaneler på vaderna bidrar definitivt till extra stilpoäng. Tightsen är enkla att ta på sig och det tunna tyget smiter bekvämt åt runt benen. Tyget är svalt och i kombination med meshpanelerna skapas bra ventilation under träningspasset. Den här modellen håller dig alltså sval även under de varma sommarmånaderna.

Tights med mellanhög midja

Storleken upplevs som normal, så du kan beställa din vanliga storlek. Midjan är mellanhög och går nästan upp till naveln. Linningen består av ett brett resårband som sitter tight, tyvärr kan det upplevas som att det skär in lite i midjan. Linningen rullar ned lite under vissa övningar men överlag sitter tightsen väl på plats under alla typer av träningsövningar. Tightsen saknar nyckelficka, vilket hade uppskattats både på gymmet och på löpturen. På grund av tightsens tunna tyg rekommenderas sömlösa trosor för dig som gärna inte vill att dem ska synas.

Bra tights för svettiga pass

Nike Pro Mid-Rise Leggings passar dig som vill ha ett par snygga, bekväma och svala träningstights. Det tunna tyget i kombination med meshpaneler gör dem utmärkta för högintensiv träning, samt träning i höga temperaturer. Priset i mellanklass kombinerat med design, funktionalitet och kvalitet gör att de får ett i sammanhanget högt prisvärde.

Tillverkade av delvis återvunnet material, svala, skönt tyg
Saknar nyckelficka, linningen korvar sig
0 5 4 1

Adidas Seamless Tights

Träningstights med hög midja, passar bra för den som behöver slitstarka tights

Material: 90 procent nylon och 10 procent ela
Adidas Seamless Tights

Adidas Seamelss Tights är ett trevligt par bastights som lämpar sig utmärkt för styrketräning, CrossFit, gruppträningspass och cardio. De har en stilren design med en liten, diskret Adidas-logga längst ner på vänster ben. Det som ser ut att vara textur i tyget är i själva verket meshpaneler som gör att tyget ventilerar bra, något som är uppskattat under högintensiva pass.

Tights som sitter uppe bra

Seamless Tights har en hög midja som når strax ovanför naveln och som gör att tightsen inte åker ner under träningen. Linningen är bred och sitter mestadels på plats, under vissa övningar som situps, marklyft eller andra rörelser där kroppen är böjd kan den dock rulla ner lite. Tyget är rejält, något som borgar för en lång hållbarhet. Efter flera pass marklyft där stången glider mot smalbenen ser tightsen fortfarande som nya ut.

Kraftigt tyg

Eftersom tyget är rejält upplevs det även som något stumt och inte så elastiskt. Därför passar de bäst för styrketräning och cardio, men mindre bra för yoga eller bodybalance. Det något stumma tyget gör att storleken upplevs vara åt det mindre hållet. Läs storleksguiden för att hitta rätt storlek för dig. Ett plus med tyget är att tightsen inte är genomskinliga alls, det vill säga ”squat proof”. Eftersom passformen är så tight syns minsta troskant igenom, sömlösa trosor rekommenderar. En nackdel med att tyget är stumt är att det blir uttöjt vid knäna efter övningar där man böjer på benen. Det går dock tillbaka efter tvätt. Överlag håller de bra efter tvätt och ser fortfarande som nya ut efter två månaders regelbunden användning och tvätt.

Smickrande passform

Det kraftiga tyget gör att Seamless Tights smiter åt runt ben och rumpa vilket ger en smickrande effekt. Benlängden är inte den längsta vi har upplevt utan passar bäst för personer med normallånga eller kortare ben. Har du långa ben finns risken att tightsen slutar vid ankeln.

Tightsen heter seamless, alltså sömlösa, men har en söm både på insidan av benen, i grenen och vid linningen. Dock är sömmarna sydda på ett sådant sätt att de knappt känns mot huden. Tightsen hade gärna fått ha en nyckelficka i linningen eller som en ficka på låret.

Adidas Seamless Tights passar dig som vill ha ett par klassiska, stilrena träningstights med hög midja, som andas kvalitet och som inte är genomskinliga.

Hög midja, rejält tyg, ej genomskinliga
Saknar nyckelficka, linningen rullar ner lite
0 5 4 1

Nike One Tight

Träningstights i väldigt skönt material, passar bra för den som blir väldigt varm

Material: 83 procent polyester, 17 procent elastan
nike liggande bakifran

Nike One Tight är ett par stilrena, enfärgade träningstights utan några extra designdetaljer, förutom en diskret liten Nike-swoosh längst ned på vänstra benet. Det som får de här tightsen att sticka ut är materialet de är tillverkade av, som är otroligt skönt och mjukt.

Ventilerar bra och är inte genomskinliga

Tightsen glider lätt på kroppen och när du har dem på dig känner du knappt av dem. Tyget ventilerar väldigt bra, även under svettiga och högintensiva pass och inga svettfläckar syns igenom. Nike One Tight får plus för att de inte blir genomskinliga vid till exempel knäböj. Däremot syns troskanten igenom tyget. Trivs du inte med det rekommenderas sömlösa träningstrosor under tightsen. Storleken på tightsen är åt det större hållet. Är du mitt emellan två storlekar eller vill ha riktigt kroppsnära tights rekommenderas att du köper en storlek mindre än vad du brukar ha. Tightsen är långa i benen men lätta att rulla upp ifall du behöver ha dem kortare.

Mellanhög midja med bred linning

Midjan på Nike One Tight når upp till naveln och trots att linningen är bred upplever vi inte att den korvar sig under träningspassen. Baktill på linningen finns en stor ficka med meshklädd insida. Fickan är så stor att den rymmer en mobiltelefon, eller en korthållare och skåpnyckel. Tightsen håller passformen bra efter tvätt och ser fortfarande som nya ut efter flera vändor i tvättmaskinen.

Nike One Tight passar dig som lätt blir varm när du tränar och vill ha ett stilrena, ventilerande bastights i väldigt skönt material som du kan bära både på gymmet, yogapasset eller på powerwalken.

Mjukt tyg, skön passform, ventilerande, stor ficka
Något stora i storleken, troskanten syns igenom
0 5 4 1

Sculpture High Waist Tights – Liquid black

Smickrande träningstights i blankt material, kommer glädja den som letar hög midja

Material: 59 procent polyamid, 41 procent lycra
casall staende framifran

Sculpture High Waist Tights – Liquid black från Casall är ett par höga träningstights. Midjan når långt över naveln och omsluter nedre delen av bröstkorgen. Det gör att dessa tights sticker ut från mängden bland andra helsvarta träningstights och ger en smickrande silhuett. Materialet på tightsen skiljer sig också från andra träningstights, det är blankt och åt det tunnare hållet men elastiskt. På sidorna av benen finns högblanka detaljer som ger en fin visuell effekt.

Små i storleken

Sculpture High Waist Tights – Liquid black sitter tight hela vägen från vaderna till midjan. Eftersom de är små i storleken rekommenderar vi att köpa en storlek större jämfört med din vanliga storlek. Vi upplever benlängden som normal. Midjan är som sagt väldigt hög och tight, vilket ger extra support under träning, men vi upplever också att linningen viker sig under vissa övningar som när man lutar sig framåt eller sitter ner. Vi upplevde inte att linningen viker sig vid löpning eller promenader, men under yoga och styrketräning fick vi ofta dra upp linningen när den korvat sig. Kanske försvinner den effekten om man går upp en storlek i tightsen?

Ventilerande tyg

Materialet på tightsen transporterar bort svett på ett effektivt sätt och känns svala även under högintensiv träning. De är inte genomskinliga, men eftersom passformen vid rumpan och midjan är så tight rekommenderas sömlösa trosor, annars syns troskanten tydligt igenom.

Sculpture High Waist Tights – Liquid black passar dig som vill ha ett par stilrena träningstights med väldigt hög midja. De passar extra bra för dig som tränar högintensiva pass eftersom tightsen ger stor rörelsefrihet samtidigt som de sitter på plats.

Väldigt snygg design, bra passform, hög midja
Linningen viker sig, liten i storlek, saknar nyckelficka
0 5 3.5 1

Röhnisch, Shape High Waist Tights

Bastights i kraftigt tyg som passar den som vill shoppa hållbart

Material: 73 % polyamid, 27 % elastan
Rohnisch Shape High Waist Tights

Shape High Waist Tights från Röhnisch är ett par träningstights i basmodell med hög midja. Det som skiljer dem från många andra träningstights är att de är tillverkade i återvunnet material, vilket definitivt ger pluspoäng.

Tights med komprimerande egenskaper

Att tightsmodellen heter ”Shape” beror på att tyget är tillverkat i ett kompressionsmaterial som ska ge musklerna stöd, minska vibrationer och bidra till ökad blodcirkulation. Den effekten var svår att märka av eftersom tightsmodellen är stor i storleken och veckar sig vid till exempel knäböj. Detta trots att tightsen beställts enligt rekommendation från storleksguiden på hemsidan. Beställ därför gärna en storlek mindre än vad du brukar ha om du vill ta del av de komprimerande egenskaperna.

Löpartights för träning

Tightsen marknadsförs som löpartights men vi anser att de passar lika bra, om inte bättre, som träningstights. Löpartights brukar ofta ha en dragsko i midjan som kan regleras, dragkedjor vid anklarna och ventilerande meshpaneler som ger extra svalka. Den här modellen har ett kraftigare tyg som transporterar bort svett, men som upplevs vara varmt under löpning på våren och sommaren. Det finns en dold dragsko i linningen – ett runt gummiband som inte går att reglera. Däremot gör sig tyget bra under träningspass i ett gym med bra ventilation eftersom det leder bort svett bra. Att tightsen är en hybridmodell gör att de passar bra för till exempel CrossFit där både inslag av löpning och styrketräning kan ingå.

Hög midja med mindre ficka

Tightsen har en hög midja med bred linning. Det är uppskattat eftersom det gör att tightsen sitter på plats under alla typer av träningsrörelser. Baktill i linningen vid ryggslutet finns en liten ficka med meshbeklädd insida. Fickan saknar dragkedja. Det kraftiga tyget får plus eftersom det gör att det inte är det minsta genomskinligt. Sömlösa trosor rekommenderas dock om du gärna inte vill visa troskanterna.

Tights för styrketräning

Röhnisch Shape High Waist Tights passar dig som tränar CrossFit eller liknande träning. Det kraftiga tyget ger stöd under styrkemoment och linningen med dragsko gör att tightsen sitter på plats under alla övningar.

Hög midja, stilren design, tillverkade av återvunnet material
Svårt att hitta rätt storlek, varma under sommarhalvåret
0 5 3.5 1

Stronger Etna II

Stretchiga bastights med mellanhög midja och fina printdetaljer

Material: 73 polyester, 27 procent elastan
stronger staende sidan

Stronger är kända för sina mönstrade tights och enfärgade tights i starka kulörer men de gör även bastights i svart och andra mörkare färger. Stronger Etna II är ett par bekväma tights som är smidiga att ta på sig tack vare det stretchiga och följsamma tyget. Midjan är mediumhög och linningen är bred samt förstärkt med ett tunt resårband för att hålla tightsen på plats genom alla övningar. På vänstra låret finns Strongers signaturmärke – två breda streck som skapar en fin detalj. Tänk på att tvätta tightsen ut och in så att inte loggan eller strecken slits ut i förtid.

Ventilerar bra

Tyget är väldigt väl ventilerande. Du känner dig aldrig varm eller fuktig i dessa tights, inte ens om du tränar ditt svettigaste pass. Storleken på tightsen är något stor. Vi upplevde att tyget blev veckigt där låren börjar, men tror att det går att undvika om man köper en storlek mindre än man brukar. Stronger Etna II blir inte genomskinliga vid knäböj. Däremot syns sömmar på trosor extremt väl genom tyget. Till och med kanterna på sömlösa trosor anas genom tyget.

Benlängden på den här tightsmodellen upplever vi som normal. I linningen baktill på träningstightsen finns en meshförstärkt nyckelficka.

Stronger Etna II passar dig som vill ha ett bastights i ett skönt material och med mellanhög midja. Eftersom tyget är så stretchigt och välventilerande passar de lika bra på det högintensiva passet som under en yogasession.

Bekväma, stretchigt tyg, välventilerande
Troskanten syns igenom, tyget veckar sig framtill

Köpa träningstights – svar på vanliga frågor:

Hur hittar jag rätt träningstights för mig?

Att hitta bästa leggings eller tights för träning kan vara en utmaning. Utbudet av tights för träning är enormt och det finns mängder av modeller att välja mellan. Den första frågan du ska ställa dig är vilken typ av träning du ska använda tightsen till? Det finns olika träningstights för olika träningsformer. Yogatights och tights för annan lågintensiv träning är till exempel ofta sömlösa för maximal rörelsefrihet. Om du utövar styrketräning är det bra om tightsen är sydda i ett lite kraftigare tyg som inte får skrapmärken av skivstången. Tränar du högintensiva pass, som HIIT (high-intensity interval training), CrossFit eller cirkelträning där det ingår både moment med styrka och kondition, kan ett par kompressionsstights som ger extra stöd vara bra samt tights som ventilerar bort svett på ett effektivt sätt.

Den andra frågan du ska ställa dig är hur mycket du är beredd att betala? Träningstights finns i många olika prisklasser, från omkring 200 kronor upp till över 1 000 kronor. Hur bra träningstightsen håller beror på vilket material de är tillverkade i, hur ofta du använder dem och till vilken typ av träning samt hur du tvättar dem. Tränar du ofta och har höga krav på din utrustning kan det vara värt att köpa tights i en högre prisklass och med bättre kvalitet. Tränar du mer sällan eller föredrar lågintensiva pass som inte sliter så mycket på tightsen kan du med fördel välja en modell i en lägre prisklass.

Vilka är bästa leggings för träning?

Att köpa träningstights kan ibland vara förvirrande eftersom en del märken har modeller som de kallar för leggings. Till exempel har Under Armour en populär modell som heter Favorite Legging, det är leggings i funktionsmaterial som passar utmärkt för ett svettigt träningspass. Leggings och tights ser snarlika ut i designen men en bra huvudregel för att hitta dina bästa leggings för träning är att titta på vilket material de är tillverkade av. För träning är underdelar i funktionsmaterial att föredra. Undvik leggings och tights i bomull eller bomullsmix. Bomull transporterar inte bort fukt från kroppen, vilket kan ge osmickrande fläckar om du tränar och blir svettig. Välj därför tights eller leggings i funktionsmaterial som andas.

Vilka leggings och tights för träning är snygga?

Precis som med andra kläder går det trender i träningskläder. När du tränar är det viktigaste att ha kläder i funktionsmaterial, som är bekväma och gör att du kan röra dig obehindrat. Men även om funktion går före utseende när det gäller kläder för träning skadar det inte om du tycker att de är fina. Vilka träningskläder som är snygga är givetvis individuellt. Tycker du att det är snyggt att ha trekvarts-tights med shorts utanpå ska du ha det. Shorts utanpå tights ger dessutom extra värme, något som är skönt om du tränar utomhus när det är kallt. Föredrar du halvlånga tights, en längd som ofta heter 7/8 hos träningsklädmärken, ska du satsa på det. Om du har korta ben och upplever att normallånga tights korvar sig vid anklarna kan du testa halvlånga tights. Ett tips är att kombinera färgglada tights med enfärgad överdel och tvärtom. Det skapar en fin balans och sätter fokus på färgerna. Det finns en trend med tights och leggings som har resår i rumpan. Tights med resår i rumpan sätter strålkastarljuset på bakdelen och skapar en smickrande effekt. En annan trend är sömlösa höga träningstights, alltså tights med hög midja där linningen slutar ovanför naveln, som kombineras med en kortare sport-bh, t-shirt eller tajt tröja med långa ärmar.

Enfärgade svarta träningstights är en modell som aldrig går ur tiden, sådana kan du hitta hos de flesta märken som säljer träningskläder, till exempel Nike, Under Armour, Adidas, Reebok och Röhnisch. I Sverige har träningsmärken som I Can I Will, Stronger, Aim’n och Casall, bland andra, positionerat sig som trendsättande när det kommer till träningskläder. Behöver du inspiration för att hitta snygga träningskläder kan du till exempel kika på vad olika träningsinfluencers på Instagram har på sig. Med det stora utbudet av träningskläder som finns i dag går det att vara både bekväm och snygg på träningen.

Vilken storlek ska jag välja på mina träningstights?

Ett par bra träningstights är ett par som sitter uppe oavsett vilka rörelser du gör. När du provar tights kan du testa att röra dig lite när du har dem på dig för att se att de inte åker ner i midjan, gör de det är de för stora. Du vill också ha tights som inte glider upp, det vill säga att du plötsligt känner hur tyget på benen börjar vandra uppåt. Problemet med tights som glider upp är vanligast vid korta tights, som cykelbyxor eller hotpants. För att undvika att tyget på benen glider upp kan du välja en modell som har silikon i bensluten som klistrar fast de korta tightsen på låren. Om du provar ett par långa, eller 7/8-tights, som sitter lagom tight runt benen men är för stora i midjan så att de åker ner bör du prova en annan modell. Att köpa för små träningstights är inte heller att rekommendera, förutom att de kan kännas obekväma att träna i kan de resultera i att midjan korvar sig och att de blir genomskinliga i rumpan eftersom tyget töjs ut mer än vad som är tänkt.

Precis som med alla kläder skiljer sig storlekarna på träningstights åt mellan olika tillverkare. Ett bra tips är därför att kika på storleksguiden för tightsen du är sugen på att köpa. Med hjälp av ett måttband kan du mäta din midja, stuss och beninnerlängd och hitta rätt storlek för dig. Du kan också ta hjälp av recensioner från andra konsumenter, om det finns, och se om de upplevt storlekarna som små, lagom eller stora.

Var köper man träningstights?

Eftersom träning är så populärt erbjuder allt fler e-handlare och fysiska butiker ett utbud av träningskläder. Välj själv om du föredrar att köpa träningstights eller leggings på nätet eller i en butik. På många gym kan du även köpa träningskläder i deras shop. Ett bra tips är att använda dig av PriceRunners prisjämförelse för att se vilken butik som erbjuder bästa pris på tightsen som du vill köpa.

Vilket material ska jag välja på träningstights?

Eftersom träningstights ska hålla dig sval under dina träningspass, oavsett vilken träningsform du utför, är det fördelaktigt att välja ett par tights i funktionsmaterial. Vanliga funktionsmaterial är polyester och polyamid. Funktionsmaterial leder bort svett och fukt från kroppen så att du känner dig torr under hela ditt pass. Plagg som är tillverkade i bomull suger i stället åt sig svetten och ett par tights i bomull får därför lätt svettfläckar och blir tunga och blöta.

Är du en person som lätt blir väldigt varm när du tränar kan det vara skönt att ha tights med meshpaneler som ger ytterligare ventilation under passet.

Finns det varma tights för träning?

Föredrar du att träna utomhus under vinterhalvåret är det bra att ha ett par tjocka träningstights som håller dig varm när temperaturen sjunker. Ett par bra varma vintertights får gärna vara både fodrade, vindtäta och stå emot regn och väta från snö. Många märken säljer vintertights som ofta har en flossad insida som ger värme och är förstärkta vid låren med ett vindskyddande membran. Om dina tjocka träningstights inte ger tillräckligt med värme när det är riktigt kallt ute kan du ha ett par tighta underställsbyxor under. Ett annat tips är att ha ett par varma träningsbyxor över dina varma tights när du värmer upp. Sedan kan du ta av dig överdragsbyxorna under tiden som du tränar och ta på dem igen när du ska gå hem.

Hög midja på träningstights eller inte?

Vilken höjd på midjan du ska välja är individuellt. Generellt sett kan man säga att tights med hög midja sitter bättre på plats under intensiva träningspass. Vissa föredrar tights med lägre midja som sitter under naveln medan andra vill ha en hög linning som går upp över naveln. Nu när det är modernt att träna i kortare överdelar är det många som väljer att kombinera det med högmidjade tights.

Ska jag träna i träningstights eller löpartights?

Utseendemässigt är det inte stor skillnad mellan tights för löpning och tights för träning. Men det finns vissa avgörande skillnader som gör att det är bättre att träna på gymmet, i CrossFitboxen eller gå på gruppträningspasset i ett par träningstights i stället för ett par löparleggings. De är nämligen designade för de typer av rörelser du gör när du till exempel styrketränar eller går på ett bodypump-pass. Träningstights har ofta något kraftigare tyg jämfört med löpartights, eftersom de ska tåla påfrestningar från till exempel en skivstång när du tränar marklyft.

Löpartights har ofta en midja med dragsko, det finns sällan hos träningstights. Det är också vanligt att löpartights har en nyckelficka med dragkedja så att nyckeln inte ramlar ur när du springer, medan en nyckelficka på träningstights saknar dragkedja för att inte riskera skav när du till exempel gör situps. Eftersom löpartights används utomhus är det vanligt att de har reflexer för ökad synlighet. Löpartights som är designade för löpning i varmt klimat är ofta tillverkade i tunnare tyg för maximal ventilation och har även ofta meshdetaljer på benen och på baksidan av knäna.

Kompressionstights – vad är det?

Om du vill att dina träningstights ska sitta som ett andra skinn ska du kika närmare på kompressionstights. Det är tights som är designade för att både ge extra stabilitet och öka blodcirkulationen i dina ben när du tränar tack vare trycket i tyget. Kompressionstights är utvecklade för att ge stöd till musklerna och på så sätt minska vibrationerna. Det kan bidra till att öka blodcirkulationen och att dina muskler syresätts bättre, något som kan göra att du återhämtar dig snabbare efter ett tufft pass.

Det finns kompressionstights med olika mycket kompression. Tights med mycket kompression är framförallt bra vid till exempel löpning och högintensiv träning som Crossfit, HIIT och OCR (obstacle course racing) eller cirkelträning på gymmet. Tights med mindre kompression passar bra för lågintensiv träning som yoga, pilates, gymträning och promenader.

När du köper ett par kompressionstights är det viktigt att titta på storleksguiden så att du köper rätt storlek. Bli inte förvånad om det är utmanande att ta på dig kompressionstightsen. De ska sitta väldigt tight, som en andra hud, för att ge effekt. Är det knepigt att få på dem kan du prova att rulla på dem på benen, som när du tar på dig ett par strumpbyxor. När de väl sitter på ska de sitta kroppsnära, men ändå bekvämt så att du kan röra dig ordentligt.

Ska jag köpa träningstights med ficka?

Ja, om du behöver någonstans att förvara din skåpnyckel när du tränar. Många träningstights har en ficka i byxlinningen. Välj tights med en ficka utan dragkedja. Om fickan sitter i midjan eller ovanför rumpan kan en dragkedja skava när du gör övningar liggandes på rygg.
Vissa tights har även en ficka på låret där du kan förvara din mobiltelefon eller korthållare/plånbok.

Vad ska jag ha för trosor under träningstights?

För att få ut maximalt av dina träningstights fukttransporterande egenskaper ska du använda trosor som är designade för träning. De är tillverkade i material som transporterar bort svett från huden och designade för att inte begränsa dig i några rörelser. Det finns träningstrosor i flera olika modeller: vanliga trosor, hipstertrosor, stringtrosor och sömlösa trosor. Om du tränar i trosor av bomull eller syntetmaterial som inte leder bort svett från huden och blir varm kan trosorna orsaka att du får svettfläckar på dina tights.

Hur tvättar man träningstights?

För att dina träningstights ska hålla så länge som möjligt är det viktigt att ta hand om dem på rätt sätt. Det finns tvättmedel som är anpassade för sportkläder och minimerar eventuell dålig lukt. Följ tvättråden på dina tights, där står det vilket gradantal de ska tvättas i. Vissa tvättmaskiner har även tvättprogram för just sportkläder. Använd aldrig sköljmedel när du tvättar träningskläder. Sköljmedel kan täppa till fibrerna i kläderna och göra att de fukttransporterande egenskaperna minskar. Har tightsen printdetaljer är det bra att tvätta dem ut och in för att öka hållbarheten. När plaggen är tvättade låter du dem hängtorka på en ställning. Det är inte bra att torktumla kläder med stretch i eftersom det kan göra att de tappar passformen.